Folk som ikke lytter

Har du noen gang opplevd det? At din tilstedeværelse blir lagt merke til. At du får oppmerksomhet eller at du virkelig blir lyttet til. Kanskje får din tilstedeværelse andre til å føle seg glade, interesserte eller spente?

Eller motsatt. Kanskje merker du at ingen lytter og at ingen bryr seg. Du har problemer med å komme gjennom. Det skjer det også…

Det er den mentale tilstedeværelsen vi snakker om. Den som er vanskelig å beskrive men som enten er der eller ikke er der. Av og til glemmer man å ta den med hjem og er fraværende fordi man har tankene på jobb. Av og til glemmer man å ta den med på jobb og er helt i sine egne tanker når kollegaer prøver å oppnå kontakt.

Tilstedeværelse er viktig! Ikke bare for å vise at man bryr seg men også for å formidle et budskap. Se på Barack Obama eller avdøde Steve Jobs. Når de har hatt store taler til folk ser man at de bryr seg og interesserer seg. De legger mye i det. De har også brukt tid på å sette seg inn i hva andre bryr seg om. Slik at de igjen kan spisse budskapet og være relevante. Det er dette det dreier seg om. Å ha full fokus og engasjement når du formidler et budskap og lytte og engasjere deg når du tar i mot et budskap eller er sammen med andre.

Går det an å være god på tilstedeværelse? Ja visst, som så mye annet så gjør øvelse mester. Det gjelder å bry seg om det som skjer i nuet. Det gjelder å vise vilje til å sette seg inn i andre. Kanskje må vi skru opp den emosjonelle frekvensen noe og virkelig bry oss. Jens Stoltenberg gikk fra å være Statsminister til en verdensleder i løpet av noen dager etter terrorhandlingene i Oslo og på Utøya i sommer. I motsetning til tidligere hvor Stoltenberg ikke har demonstrert så sterk tilstedeværelse så fikk han nå vist at han virkelig brydde seg. Dette nådde ut ikke bare i Norge, men over hele verden.
Tilstedeværelse er viktig uansett om du leker med ungene eller om du sitter i styremøte.

Vi ser også at der har vært en dreining fra viktigheten av å ha høy IQ, eller analytisk intelligens til høy EQ, emosjonell intelligens. De beste lederne i dag kombinerer disse. De har evnen til å være til stede for sine ansatte og vise at de bryr seg. Dette setter ansatte pris på i dag. Og får lederne de ansatte til å bli bedre på tilstedeværelse så har de samtidig lykkes med å skape engasjerte medarbeidere. Dette gjelder til og med om du er butikksjef, fotballtrener eller driver en barnehage.

Så prøv litt mer tilstedeværelse nå i julen hjemme hos familien. Litt ekstra engasjement i pepperkakebakingen og pynting av juletreet. Glem jobben en stund og smak på nuet. Lag maten med litt mer engasjement og smak på vinen med mer interesse. Når du er tilbake på jobb i januar så får du tenke på at det kanskje ikke alltid er de andre som er dårlige til å lytte, men du som ikke har vært nok ”til stede” i budskapet ditt!